© Thomas Berger
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2,5 Tages-Kurs: GOLF MENTAL-COACHING „Frei im Kopf sein“

Dieser Golf mental Praxiskurs macht es Dir leichter mit Deinem Golfspiel "im Kopf". Das Coaching unterstützt Dich nachhaltig, innere Störfaktoren zu reduzieren und mentale Stärke aufzubauen. Die Ziele sind bessere Scores und eine große Spielfreude!

Wichtig: Im Golf mental Kurs findest Du persönliche Lösungen, die Dir zu einem erfolgreichen Selbstcoaching auf der Runde und im Turnier verhelfen. Wir werden uns zu 80% der Zeit auf dem Platz wie auf der Driving Range bewegen. Durch die Inputs des Golfcoaches und Deinen Erfahrungen aus den vielen Übungen, findest Du zu Deinem Spiel. Die spätere Umsetzung des Gelernten wird Dir nachhaltig erleichtert:

  • Du erhältst ein Logbuch zum Golfkurs, in dem Du vor Ort Deine Notizen einträgst.
  • Am Anfang und zum Ende wird es ein Video von Dir gegeben.
  • Du erstellst Dir zum Abschluß eine persönliche Audionachricht.
  • Du nimmst einen persönlichen Trainingsplan mit.

1. Tag: Sein „inneres Spiel“ (mental Game) verstehen

  • das Inner Game-Konzept: Selbst 1 und Selbst 2 als "Störi" und "Freudi", Motto: "Wer spricht denn da in meinem Kopf?";
  • 9 Loch als "Freundschaftsrunde" zum tieferen Verständnis des eigenen Spiels;
  • Eigenanalyse, Fazit und persönliche Lernziele mit Coach abstimmen.

2. Tag: Seine praktischen Lösungen finden

  • Übungen und Lösungstools kennenlernen und auf die eigene Verwendbarkeit hin testen:
    Nervosität und Anspannung
    Ablenkung durch das Umfeld
    Überanstrengung und Hastigkeit in der Bewegung
    übertriebener Ehrgeiz und zu hohe Ansprüche an sich selbst
    schlechten Schlag nicht abhaken können;
  • individuelle Unterstützung vom Coach;
  • praktische Umsetzung des Gelernten auf einer 9-Loch-Übungsrunde.

3. Tag: Gelerntes zur Routine machen

  • der Weg zum Flow, dem Spiel im JETZT!;
  • Kennenlernen der Schlagroutine JETZT! ZUGEGEGENHEIT - dem was vor, während und nach dem Schlag zu tun ist;
  • neue individuelle Schlagroutine festigen;
  • Training des Gelernten in turnierähnlichen Spielsituationen;
  • 9-Loch im selbstgewählten Spielmodus;
  • gemeinsamer Abschluss: der Coach „gibt einen aus“.

Die Teilnehmerzahl liegt bei mindestens 3 und maximal nur 6 Personen. Voraussetzung ist ein Handicap von mindestens 36. Insgesamt werden in den drei Tagen 27 Löcher gespielt. Die Flights werden nach Spielstärke zusammengestellt. Das Trainingsprogramm ist Schritt für Schritt aufgebaut, die Zeit wird wie im Fluge vergehen und Du lernst ohne Anstrengung:
Zeiten: 1. Tag 15–20 Uhr 2. Tag 10–18 Uhr. 3. Tag 10-17 Uhr

Preis € 490.– für 2,5 Tage Golfcoaching in kleiner Gruppe, Kursunterlage, aller Greenfees, Rangebälle und einem Drink.

Termine:
19.06. - 21.06.2020: Golfressort Soufflenheim - Höhe Baden-Baden im Elsass
24.07. - 26.07.2020: Bad Vilbeler GC - Raum Frankfurt/Main
31.07. - 02.08.2020: GC Gut Häusern - Raum München

 

Weiterführende Informationen

Eigene Termine sind für Mannschaften und Gruppen ab 4 Personen buchbar.

 

 

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Als Business-Coach und Workshopleiter fokussiere ich auf praxisnahe wie erfahrungsorientierte Lernwege, die eng mit den persönlichen Bedürfnissen und Arbeitsanforderungen verbunden sind.

Neben meiner Haupttätigkeit als Business-Coach, arbeite ich als Golfcoach und leite einen kleinen Verlag.

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Im allesimfluss-Verlag, verlege ich Bücher zu den Themen Coaching, Mitarbeiterführung und Selbstmanagement, wie auch zum Golfen und Musizieren.

Die Bücher basieren vorrangig auf dem Coaching- und Lernansatz INNER GAME. Dieser zeigt Wege auf, wie wir zum Lernen und sich verändern unsere eigenen Erfahrungen nutzen können.

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