© Thomas Berger
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1-Tages-Schwungkurs: “Befreie Deinen Schwung“ – das SCHWUNGCOACHING

In diesem Golfkurs lernst Du, Verkrampfungen zu reduzieren, um freier und rhythmischer zu schlagen. Das Ziel ist, den Golfschlag über den Körper wahrnehmen und steuern zu können, anstatt sich durch eine Vielzahl technischer Anweisungen gedanklich zu überfordern und die Bewegung zu blockieren.

Die Erfahrung zeigt, dass mit weniger Anstrengung in der Bewegung, sich viele technische Störungen verringern und die Bälle weiterfliegen. Deshalb arbeiten wir an Deinem Bewegungsgefühl und an einer präzisen Schwungvorstellung. Die spätere Umsetzung des Gelernten wird Dir mit folgenden Hilfen erleichtert:

  • Du erhältst ein Logbuch zum Golfkurs, in dem Du vor Ort Deine Notizen einträgst.
  • Am Anfang und zum Ende wird es ein Video von Dir gegeben.
  • Du erstellst Dir zum Abschluß eine persönliche Audionachricht.
  • Du entscheidest selbst vor Ort, in welchem Umfang Du dieses Angebot nutzt.

1. Einstieg mit einem „Cappuccino“
Gegenseitiges Kennenlernen und Programm abstimmen.

2. Putt-Training
Wir fangen mit dem kleinen Swing an und trainieren gezielt
– Rhythmus, Ballführung + Dosierung;
– Anwendungstraining: kleiner Putt-Wettbewerb.

3. Schwungtraining „langes Spiel“
Du wirst verschiedene Übungen zum Schwungaufbau kennenlernen und auf die eigene Verwendbarkeit prüfen. Wir beschäftigen uns mit
– dem Stand, dem Rhythmus + der Schwungebene;
– Anwendungstraining: Zielspiel auf der Driving Range.

4. Umsetzung auf dem Golfcourse
Es werden 9 Loch gespielt, um das Gelernte auf dem Platz zu festigen.
Jeder nimmt seine eigene Trainingsaufgabe mit auf die Runde.

Die Teilnehmerzahl liegt bei mindestens 3 und maximal nur 6 Personen. Dieses Golfcoaching ist für alle Spielklassen geeignet. Es werden 9 Löcher gespielt. Die Flights werden nach Spielstärke zusammengestellt. Beginn ist um 10 Uhr und Ende um ca. 17.30 Uhr.

Preis € 220.– inklusive Golfcoaching in kleiner Gruppe, Greenfee und Rangebälle

Termine 2019:
07.04. GC Soufflenheim - Elsass, Höhe Baden-Baden
13.04. Bad Vilbeler GC - Raum Frankfurt/Main
14.04. GC Clostermannshof - Raum Köln
18.05. GC Seddiner See – Raum Berlin
23.06. GC Gut Häusern - Raum München
03.08. GC Seddiner See – Raum Berlin
21.09. GC Soufflenheim - Elsass, Höhe Baden-Baden

Weiterführende Informationen

Eigene Termine sind für Mannschaften und Gruppen ab 4 Personen buchbar.

 

 

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Als Business-Coach und Workshopleiter fokussiere ich auf praxisnahe wie erfahrungsorientierte Lernwege, die eng mit den persönlichen Bedürfnissen und Arbeitsanforderungen verbunden sind.

Neben meiner Haupttätigkeit als Business-Coach, arbeite ich als Golfcoach und leite einen kleinen Verlag.

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Im allesimfluss-Verlag, verlege ich Bücher zu den Themen Coaching, Mitarbeiterführung und Selbstmanagement, wie auch zum Golfen und Musizieren.

Die Bücher basieren vorrangig auf dem Coaching- und Lernansatz INNER GAME. Dieser zeigt Wege auf, wie wir zum Lernen und sich verändern unsere eigenen Erfahrungen nutzen können.

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